Kostenloser Live-Infoabend
WIE DU DICH AUS EMOTIONALER ABHÄNGIGKEIT BEFREIST, WIEDER ZU DIR SELBST ZURÜCKFINDEST UND DIR EIN LEBEN AUFBAUST, DAS SICH RUHIG, SICHER UND LEICHT ANFÜHLT
Ohne ständig zu grübeln, dich immer wieder zu rechtfertigen oder dein Leben weiter um Menschen kreisen zu lassen, die dir nicht guttun.
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DAS ERWARTET DICH
âś“ Wie du aufhörst, dich ständig zu rechtfertigen und wieder mehr Sicherheit in dir selbst findest
âś“ Wie du dich aus emotionaler Abhängigkeit löst und aufhörst, immer wieder nachzugeben
âś“ Wie du auch in Trennung, Scheidung und Co-Parenting ruhig, klar und handlungsfähig bleibst
âś“ Praktische Übungen, mit denen du Angst, Trigger und Daueranspannung schneller herunterfahren kannst
âś“ Wie du dich nicht mehr von Schuldgefühlen, Manipulation und Drama zerstören lässt
âś“ Wie andere Menschen nach Jahren der Verzweiflung, Selbstzweifel und Erschöpfung Schritt für Schritt ihr Leben zurückgewonnen haben
âś“ Wie du wieder Freude, Leichtigkeit und Vertrauen in dich selbst entwickeln kannst
WIE DU DICH NICHT MEHR STÄNDIG VERUNSICHERN LÄSST
Die meisten Menschen, die zu mir kommen, sind in vielen Bereichen ihres Lebens sehr kompetent und wahnsinnig funktional. Sie führen Unternehmen, kümmern sich um ihre Kinder, sind gut in ihrem Beruf, belastbar, loyal, verständnisvoll und immer für andere da.
Aber mit diesem einen Menschen oder in bestimmten Situationen erleben sie immer wieder dasselbe.
Sie haben das Gefühl gegen eine Wand zu reden, sich ständig verteidigen zu müssen, geraten immer wieder in Selbstzweifel, entschuldigen sich für Dinge, die sie gar nicht getan habe, denken tagelang über Gespräche nach und ertragen mehr als für sie gesund ist.
Und fragen sich:
„Warum gerate ich immer und immer wieder in dieselben Schleifen?“
Im Live-Infoabend zeige ich dir, wie du wieder mehr Sicherheit in dir selbst findest und aufhörst, dich ständig verunsichern zu lassen.
WIE DU DICH AUCH IM KONTAKT MIT SCHWIERIGEN MENSCHEN NICHT MEHR VERLIERST
Viele glauben, sie müssen sich einfach nur gut genug informieren, alles verstehen und ein paar Tricks anwenden, oder hoffen darauf, dass das Gegenüber endlich einsieht und sich verändert.
Doch stattdessen erleben sie ein ständiges Auf und Ab.
Die Übung hilft kurzfristig, das Video macht Hoffnung, der Post bringt Klarheit, aber sobald sie wieder in der konkreten Triggersituation sind ist alles Verschwunden.
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Was bleibt ist ein Alltag durchtränkt von Lügen, Manipulation, Rosenkrieg, Trennung, Co-Parenting, Kinder, die nach dem Wochenende beim anderen Elternteil völlig verändert zurückkommen. Die Angst vor der nächsten Nachricht. Die Angst davor, was sich diese Person als Nächstes einfallen lässt.
Im Live-Infoabend zeige ich dir,
- wie du auch in schwierigen Situationen ruhig, klar und handlungsfähig bleiben kannst
- wie du aufhörst, ständig nur noch zu reagieren.
- wie du dein Leben wieder nach deinen eigenen Bedürfnissen ausrichtest.
CTR - EIN EINFACHES SYSTEM, DAS DICH SCHRITT FÜR SCHRITT ZURÜCK IN DEIN EIGENES LEBEN FÜHRT
In meiner Praxis erlebe ich häufig, dass Menschen versuchen diese Probleme mit einzelnen Tipps aus dem Internet zu lösen. Ein Video hier, ein Podcast dort, mal ne Übung zwischendurch, ein Austausch mit anderen Betroffenen und am Ende beginnt alles wieder von vorne.
Nicht weil die Tipps und Infos schlecht wären, sondern weil ihnen ein klarer Weg fehlt. Ein Weg, der strukturiert aufgebaut ist, der nicht nur kurzfristig hilft, sondern dich durch den gesamten Prozess begleitet.
Im Live-Infoabend zeige ich dir den Weg, der bereits vielen Menschen geholfen hat,
- heraus aus Verzweiflung und Machtlosigkeit zu kommen
- wieder ruhig schlafen zu können,
- weniger zu grübeln,
- sich selbst wieder zu vertrauen,
- klare Entscheidungen zu treffen,
- Blockaden endgültig zu lösen
- und endlich ihr Leben zurückzubekommen.
DAS BEDEUTET FÜR DICH
âś“ weniger Grübeln
âś“ weniger Angst
âś“ weniger Selbstzweifel
âś“ weniger Drama
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âś“ mehr Sicherheit
âś“ mehr Klarheit
âś“ mehr Selbstvertrauen
âś“ mehr Handlungsfähigkeit
âś“ mehr Leichtigkei
âś“ mehr Freiheit
âś“ mehr Freude
âś“ das Gefühl, wieder ganz bei dir selbst anzukommen
FÜR WEN IST DIESER LIVE-INFOABEND GENAU RICHTIG?
âś“ Für Menschen, die in einer toxischen Beziehung oder im Trauma-Bonding feststecken und immer wieder hoffen, obwohl sie längst wissen, dass ihnen diese Dynamik nicht guttut
âś“ Für Menschen, die sich immer wieder entschuldigen, nachgeben oder an sich selbst zweifeln, obwohl sie in allen anderen Lebensbereichen eigentlich stark und kompetent sind
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âś“ Für Menschen, die sich nicht mehr ständig vor der nächsten Nachricht, dem nächsten Streit oder der nächsten Eskalation fürchten möchten
âś“ Für Menschen, die mitten in Trennung, Scheidung oder Co-Parenting stecken und lernen möchten, ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben
âś“ Für Menschen, die jedes zweite Wochenende Angst davor haben, wie ihr Kind vom anderen Elternteil zurückkommt
âś“ Für Menschen, die sich nicht mehr von Schuldgefühlen, Manipulation und Lügen zerstören lassen möchten
âś“ Für Menschen, die nicht mehr stundenlang grübeln, hoffen und gleichzeitig verzweifeln möchten
âś“ Für Menschen, die erschöpft sind und keine Kraft mehr haben, ständig kämpfen, erklären oder sich verteidigen zu müssen
âś“ Für Menschen, die aufhören möchten, ihr Leben um andere Menschen kreisen zu lassen und stattdessen wieder bei sich selbst ankommen wollen
âś“ Für Menschen, die sich wieder selbst vertrauen, klare Entscheidungen treffen und ihr Leben nach ihren eigenen Bedürfnissen gestalten möchten
âś“ Für Menschen, die nicht nur überleben, sondern wieder ruhig schlafen, Freude empfinden und ihr Leben genießen möchten
DAS SAGEN MEINE KLIENT:INNEN ÜBER DIE ZUSAMMENARBEIT
KUNDENMEINUNGEN
ÜBER MARIA HERA
WARUM ICH MEINEN TRAUMBERUF
ALS KÜNSTLERIN AUFGEGEBEN HABE,
UM HEUTE MENSCHEN DABEI ZU HELFEN, SICH AUS EMOTIONALER ABHÄNGIGKEIT ZU BEFREIEN
Ich war schon immer eine Kämpferin.
Ich gehöre zu den wenigen Menschen, die sich ihren Traum wirklich erfüllt haben.
Gegen alle Widerstände aus Familie und Umfeld, habe ich eine Mappe vorbereitet, die Aufnahmeprüfung bestanden und meinen Traum verwirklicht, Bildende Kunst zu studieren und als freischaffende Künstlerin zu leben.
Schon damals haben mich Themen wie Wahrnehmung, Unterbewusstsein und die unsichtbaren Kräfte interessiert, die unser Erleben und unsere Entscheidungen beeinflussen.
Was ich damals noch nicht wusste:
Ich war selbst in einem narzisstischen Familiensystem aufgewachsen und deshalb später in einer langjährigen Beziehung gelandet, die viele dieser alten Muster immer wieder aktiviert hat.
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Ich suchte nach Antworten, wollte verstehen, was mit mir los war, wollte endlich frei sein und doch hat das irgendwie nie ganz funktioniert. Ich hatte erreicht, wovon ich immer geträumt hatte und was nur wenige schaffen und trotzdem fühlte sich alles unglaublich schwer an, als würde ich alles mit einem 30-Kilo-Rucksack auf dem Rücken und zehn Kilo schweren Stahlschuhe an den Füßen machen. Viele Jahre Therapie, Mentaltraining und zahlreiche Fortbildungen später war ich zwar super informiert und durchtherapiert, doch die tiefgreifende Veränderung, die Entlastung, die innere Freiheit, nach der ich mich so lange gesehnt hatte, blieb immer wieder aus.
Bis ich auf die Arbeit meiner heutigen Mentorin Delia Schreiber aufmerksam wurde.
Schon nach meinen ersten eigenen Prozessen wurde mir klar: DAS IST ES!
Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass sich wirklich etwas verändert.
Nicht nur kurzfristig. Nicht nur für den Moment.
Sondern nachhaltig.
Diese Erfahrung hat mein Leben verändert.
Ich entschied mich, meine bisherige berufliche Laufbahn hinter mir zu lassen, absolvierte die Ausbildung bei Delia Schreiber und begann, Menschen auf ihrem Weg zurück in ein freies und selbstbestimmtes Leben zu begleiten.
Heute verbinde ich meine Erfahrung als Künstlerin, systemischer Coach und Embodiment-Trainerin mit meiner eigenen Geschichte und habe die Methoden, mit denen ich arbeite, über die Jahre weiterentwickelt und um körperorientierte Elemente ergänzt.
Es gibt für mich kaum etwas Schöneres, als mitzuerleben, wie Menschen nach Jahren der Verzweiflung, der Angst und der emotionalen Abhängigkeit wieder zu sich selbst zurückfinden.
Denn ich ich bin der festen Überzeugung:
Jeder Mensch verdient ein Leben, das sich ruhig, sicher und leicht anfühlt.
Und genau dafür gehe ich jeden Tag mit Freude los.